引き締めその２

第２回。
今日は１０時から歯医者だったので、ジムは午後にしました。
お昼は、もやしとキャベツを炒めて、ちょっとカレー粉を入れたものを食べて、いざジムへ。
今回は、時間もあるので、まずはプール。
クロール２５ｍ平泳ぎ２５ｍ歩き５０ｍを繰り返すも、結構しんどいので、３０分ほどで切り上げ。
Panasonicの乗馬マシーンがあったので、それを試してみた。
んー、結構いまいちかな。
やっぱり座ってて痩せようってのが無理なのか(笑)

１４日は家族サービスで休み。
１７日は燦賛会の新年会で休み。
２０日は家族サービスで休み。
ってことで、次回は２３日です。
間あいちゃうなぁ。