ジム通い、がんばってます

ジムに通い始めて、これといって体重が減ったとかいうことはないんですが、引き続きがんばっています。
Wii Fitと合わせて、まず１月は運動する習慣をつけようと思いました。
これについては、まずまず成功と言えるでしょう。

２月は、食事のとり方を含めた意識改善かな。
運動しても、その分食べ過ぎたら意味ないし。
運動量も、少しずつ増やしていきたいですね。

目標は、年末までに体重７０ｋｇを切る事。
一応増えずに推移しています(笑)